Je doet een yogales met maximaal 5 kinderen in een groep, zodat er genoeg aandacht is voor jou en de andere kinderen.
We beginnen de les altijd met een kringgesprek, dan kun je vertellen wat je wilt maar dit hoeft niet. Daarna hoor je wat het thema of avontuur van de les is en beginnen we met een warming up, om ons lichaam op te warmen.

Daarna volgt een oefening om heel rustig te worden en daarna gaat het avontuur echt beginnen!

Ik neem je mee in het verhaal en we doen samen yoga oefeningen en spelletjes en je zult soms ook dingen horen (muziek), voelen (massage) en ruiken.

Aan het einde sluiten we altijd af met een verhaal waarbij je heerlijk kunt ontspannen en daarna doen we nog iets creatiefs met elkaar onder het genot van een kopje thee. Zo sluiten we de les op een fijne manier met elkaar af.